کرم روز و شب چیست؟ چه تفاوت هایی باهم دارند؟

استفاده از کرم روز و شب یکی از موارد مهمی است که بارها اهمیت استفاده از آن را از زبان متخصصین پوست میشنویم. اما دقیقا کرم روز و شب چه تاثیری دارد و ماهیت آنها چیست؟ چطور باید از کرم روز و شب استفاده کرد و در کجای روتین پوستی ما جای دارد؟ پاسخ تمام سوال های ذهن شما را به طور کامل و شفاف خواهیم گفت و یکی از بهترین محصولات از کرم روز و شب را به شما معرفی خواهیم کرد.

تفاوت کرم روز و شب

همان‌طور که از اسم این دو کرم مشخص است، کرم روز یک محصول مراقبت از پوست است که در طول روز استفاده می‌ شود و کرم شب یک محصول احیا کننده برای پوست است که در شب استفاده می‌ شود. عملکرد اصلی هر دو کرم آبرسانی و رطوبت رسانی به پوست است.

وقتی صحبت از روتین‌ های مراقبت از پوست به میان می‌ آید اکثر مردم بدون توجه به ساعت از همان روال سابق خود پیروی می‌ کنند و از کرم روز و شب استفاده نمی کنند.

در طول روز، پوست شما به محافظت در برابر عناصری مانند گرد و غبار، کثیفی، آلودگی و آسیب‌ های خورشید نیاز دارد. بنابراین، بهتر است از کرم روز استفاده کنید. کرم روز از اشعه‌های مضر UV خورشید محافظت می‌ کند و دارای ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان است که می‌ تواند رادیکال‌ های آزاد را که باعث آسیب پوست می‌ شوند، خنثی کند.

در شب، پوست شما کار ترمیم و بازسازی خود را بر عهده می‌ گیرد و بیشتر پذیرای محصولات مراقبت از صورت است. از این رو کرم شب با نفوذ به لایه‌ های زیرین پوست آن را رطوبت‌ رسانی کرده و از ایجاد علائم پیری پوست مانند خطوط ریز، چین و چروک و از دست دادن خاصیت ارتجاعی جلوگیری می‌ کند و به این ترتیب موجب ترمیم پوست می‌ شود.

کرم روز چیست؟

کرم روز، یکی از کرم های مراقبت از پوست است که باید در طی روز مورد استفاده قرار گیرد. فرمولاسیون کرم روز، به گونه ایست که از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب، خاک و گرد و غبار و آلودگی محافظت می کند و بافت سبک و فاقد چربی دارد و به سرعت جذب پوست می شود. اگر در طول روز آرایش می کنید، باید قبل از شروع میکاپ از کرم روز استفاده کنید.

در واقع کارکرد اصلی کرم های روز، آبرسانی و حفظ رطوبت پوست در طول روز است تا پوست صورت، جلوه ای شفاف، شاداب و جوان داشته باشد و سلول های پوستی به خوبی تغذیه شوند. همچنین، پوست صورت در طول روز، در معرض نور آفتاب قرار می گیرد؛ به همین علت، فرمولاسیون کرم های روز، حاوی SPF است، اما مقدار آن به تنهایی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب کافی نیست و حتما باید از یک کرم ضد آفتاب مناسب و با کیفیت نیز استفاده کنید.

کرم روز ترمیم کننده سلولی کانتریج یک محصول ترمیم کننده، سفت کننده و ضد پیری پوست است که حاوی آنتی اکسیدان‌ های بسیار قوی است. فرمول این کرم حاوی مواد فعال با درصد‌ های خلوص بسیار بالاست که به دقت برای خواص آنتی اکسیدانی، محافظت کننده و ترمیم کنندگی شان انتخاب شده‌ اند. هماهنگی این مواد فعال باعث تقویت دفاع طبیعی پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد، استرس اکسیداتیو و آسیب‌ های محیطی می‌ شود.

این کرم روز و شب از تکنولوژی بیووِکتور استفاده می‌ کند و توسط آن محفظه‌ های حاوی مواد فعال را به عمق پوست می‌ رساند تا هم حداکثر فایده را داشته باشد و هم خطوط ظریف و چروک ها را از عمق پوست پر کند و باعث طراوت و جوانسازی پوست شود.

فواید استفاده از کرم روز

• کاهش چین و چروک
• آبرسانی عمقی به سلول های پوستی
• افزایش و تحریک میزان کلاژن سازی در پوست
• مناسب به عنوان زیرساز آرایش
• بافت سبک و جذب سریع
• افزایش نرمی و لطافت پوست
• محافظت از پوست در برابر اشعه های مضرر آفتاب
• حفظ رطوبت طبیعی پوست
• اثر بخشی در کوتاه ترین زمان ممکن
• محافظت از پوست در سنین بالا و جلوگیری از پیری پوست
• مانع از نشست گرد و غبار بر روی لایه بیرونی پوست

کرم شب چیست؟

پیش از آنکه به تفاوت کرم روز و شب بپردازیم باید شما را با خصوصیات کرم شب نیز آشنا کنیم. مشخص است که به هنگام شب باید از کرم شب استفاده کنید. کرم‌ های شب قوام غلیظ‌تری نسبت به کرم‌ های روز دارند. کرم شب در طول زمان خواب شبانه پوست را کاملا مرطوب نگه می‌ دارد. ترمیم پوست بیشتر به هنگام شب صورت می‌ گیرد. به همین دلیل کرم‌ های شب اغلب حاوی مواد فعالی مانند رتینول و اسیدهای مختلف هستند تا بتوانند سلول‌ های پوست را تقویت کنند. این ترکیبات به کاهش چین و چروک‌ ها و خطوط ریز روی چهره نیز کمک می‌ کنند.

از آنجایی‌ که آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV) در شب رخ نمی‌ دهد، کرم‌ های شب حاوی SPF نیستند. کرم‌ های شب برای اینکه جذب پوست شوند، به زمان زیادی نیاز دارند. اگر به اشتباه از کرم شب در طول روز استفاده کنید، احساس سنگینی و چربی روی پوست خواهید داشت. زیرا همان‌طور که اشاره کردیم کرم‌ های شب محتوای غلیظ‌ تر و سنگین‌ تری نسبت به کرم‌ های روز دارند. قیمت کرم شب به ایرانی یا خارجی بودن، برند، حجم و نوع ترکیبات موجود در آن بستگی دارد.

پک کرم روز و شب و فیس واش حاوی: شوینده و پاک کننده صورت، کرم روز با SPF15 و کرم شب است.

شوینده صورت اولای با عصاره توت که سبوم، آلودگی و آثار آرایش را پاک میکند و پوست را برای مراقبت های بیشتر کرم روز سفید کننده آماده می کند.

در مرحله بعد، کرم روز پوست شما را در برابراشعه های خورشید محافظت و آبرسانی کرده و همچنین رنگ پوست را روشن می کند و لکه های تیره پوست را کاهش می دهد.

در نهایت، کرم شب پوست شما در هنگام خواب مرطوب و آبرسانی میکند و رنگ پوست روشن‌ تر و یکنواخت‌ تری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

کرم روز و شب اولای همراه شوینده آن روتین پوستی مناسبی برای بدست آوردن پوستی روشن و درخشان تر است.

مزایای استفاده از کرم شب

کرم شب در ترمیم و جوان‌ سازی پوست نقش دارد، چون:

• به مرطوب‌ سازی عمیق پوست کمک می‌ کند.
• مواد مغذی مورد نیاز پوست را تأمین می‌ کند.
• با علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌ های تیره مقابله می‌ کند.
• گردش خون و تولید کلاژن را افزایش می‌ دهد.
• بافت پوست را بهبود می‌ بخشد، خارش، تحریک و التهاب را برطرف می‌ کند و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می‌ شود.
• به بازسازی سلول‌ های پوست کمک می‌ کند.

ضرورت استفاده از کرم روز و شب برای پوست

پوست صورت و بدن به مرور و با گذشت زمان، با افزایش سن دچار تغییرات می‌ شود. برخی عوامل هم هستند که روی سلامت پوست اثر منفی می‌ گذارند که عبارتند از:

• آب ‌و هوای بد
• شرایط فرد مانند بیماری‌ ها و استرس‌ های عصبی
• صدمه‌ های ناشی از اشعه‌ ها و نور آفتاب
• خراشیدگی‌ ها و زخم‌ های ایجاد شده روی پوست
• سرمای هوا
• گرد و غبار و شن موجود در هوا
• استفاده از کرم‌ های زیبایی و آرایشی غیر استاندارد و نا معتبر
• تغذیه بد و نادرست
• سیگار کشیدن
• مصرف نوشیدنی‌ های الکلی

اوج شادابی پوست در ۲۵ سالگی است و از این سن به بعد، ساخت ‌و ساز کلاژن در پوست به تدریج کم می‌ شود و چین و چروک‌ ها روی پوست نمایان خواهند شد. حالا اگر از پوست به درستی مراقبت نشود، این روند پیر شدن پوست سریعتر رخ می‌ دهد.

اگر می‌ خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید باید از عوامل صدمه‌ زایی که در بالا به آن‌ ها اشاره کردیم دوری کنید و به خوبی مراقب پوست تان باشید. یکی از راه‌ های مراقبت از پوست استفاده از کرم روز و شب است که در کند کردن روند پیری تاثیر بسیاری دارند.

نحوه استفاده از کرم روز

برای به حداکثر رساندن اثربخشی کرم روز باید آن را روی پوست تمیز و عاری از هر گونه آلودگی استفاده نمایید. مقدار مناسبی از کرم را برداشته، آن را با نوک انگشت به صورت خود بزنید و بعد با دقت ماساژ دهید. کرم را به مرکز صورت مالیده و با حرکات دورانی آن را به سمت بیرون مالش دهید تا کرم به پوست شما نفوذ کرده و سلول‌ های پوستی را تحریک کند.

کرم روز را حتما زیر چانه و روی گردن خود نیز بمالید تا به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک و با افزایش سن، پوست کمتر دچار افتادگی و شل شدن شود.

نحوه استفاده از کرم شب

قبل از استفاده از کرم شب ابتدا باید پوست را پاکسازی کنید تا آلودگی و سبوم اضافی از روی پوست پاک شوند. به این منظور باید با توجه به نوع پوست خود یک شوینده مناسب انتخاب کرده، صورت خود را با آن بشویید و سپس خشک نمایید. با نوک انگشت خود مقدار مناسبی از کرم شب را برداشته و به صورت خود بمالید. ماساژ کرم روی صورت باید به سمت بالا و با حرکات دورانی باشد. دقت کنید که ماساژ نقش مهمی در افزایش جذب کرم و بهبود گردش خون دارد.

سن استفاده از کرم روز و شب

اگر جزو افرادی هستید که به پوست خود خیلی اهمیت می‌دهید و سلامت و زیبایی آن برایتان بسیار مهم است، بهترین سن شروع استفاده از کرم‌ های شب و روز از سن ۲۵ سالگی به بعد است.

اما اگر نخواستید از ۲۵ سالگی شروع به زدن این کرم‌ ها ‌کنید، از سنین ۲۷ تا ۳۰ سالگی هم مصرف کرم روز و ‌شب و مرطوب ‌کننده و ضد ‌آفتاب را می‌ توان آغاز کرد.

اگر نزدیک به یائسگی هستید حواستان باشد که پس از یائسگی هم حتما باید از کرم‌ روز استفاده کنید تا پوستتان دچار پیری زودرس نشود.

خوشبختانه کرم‌ های روزی که امروزه طراحی و تولید می‌ شوند هم مرطوب ‌کننده دارند و هم ضد آفتاب. البته این به آن معنا نیست که این کرم‌ ها تاثیر کرم‌ های جداگانه و تک را دارند. مثلا اگر شما فقط از کرم روز استفاده کنید، اصلا تاثیر ضد آفتابی که جداگانه می‌ زنید را ندارد و فقط برای زمان‌ های کوتاه پاسخگوست. دقیقا مثل کرم‌ پودرهایی که روی آن‌ ها «حاوی ضد ‌آفتاب» حک شده اما به‌ هیچ‌ وجه تاثیر استفاده جداگانه از ضد آفتاب را ندارند.