تشخیص نوع پوست و راه های مراقبت از آن

چرا لازم است با انواع پوست آشنا شوید؟

برای داشتن مؤثرترین برنامه مراقبت از پوست، اطلاع از نوع پوست‌ تان اهمیت شایانی دارد. امروزه تنوع بالایی در محصولات مراقبت پوست وجود دارد که تنها در صورتی برای شما کارایی دارند که از محصول مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.

اگر تشخیص نوع پوست شما اشتباه باشد و از محصول نامناسبی استفاده کنید، وضعیت پوست شما بدتر خواهد شد و ممکن است منجر به ایجاد سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوست‌ تان شده یا باعث خشکی پوست و در نهایت بروز چین و چروک روی پوست‌ تان شود.

پوست خود را بشناسید تا بتوانید از آن مراقبت نمائید؛ شاید برایتان جالب باشد بدانید پوست‌ تان به چه مراقبت‌هایی نیاز دارد. برای همین منظور باید تشخیص نوع پوست خود را  به درستی تعیین کرده و سپس اصول مراقبتی آن را بررسی نمایید. در کل پوست به پنج نوع‌ خشک، چرب ، ‌معمولی، حساس و یا ترکیبی تقسیم می‌ شود. تشخیص نوع پوست به عوامل متعددی بستگی دارد نظیر:

• میزان رطوبت پوست: که سلامت و انعطاف پذیری پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• میزان چربی (لیپید): که نرمی و تغذیه پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• میزان حساسیت پوست: که مقاومت پوست به مواد خاص را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

چطوری نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

در وهله اول باید بدانید که تشخیص نوع پوست، فقط زیر نظر پزشک متخصص امکان پذیر است اما می توانید با روشی که می‌گوییم، تا حدی از نوع پوست خود، آگاه شوید.

با این دو روش ساده، نوع پوست خود را شناسایی کنید:

روش اول تشخیص نوع پوست

ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده صورت ملایم کاملا تمیز کنید و با چند ضربه بسیار آرام حوله خشک کنید. صورت را برای ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و در این مدت از هیچ کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و حتی به پوست‌ خود

دست هم نزنید. پس از ۳۰ دقیقه اول پیشانی، بینی، گونه‌ ها و چانه را به با دقت نگاه کنید که آیا که برق می‌ زنند یا نه. ۳۰ دقیقه دیگر صبر کنید، حالا چه احساسی در قسمت‌ های مختلف پوست دارید؟ خصوصا هنگام خندیدن یا بالا دادن ابروها؛ اگر احساس خشکی و کشیدگی می‌ کنید پوست شما باید خشک باشد. اگر فقط بخش‌ هایی مثل پیشانی، بینی و چانه شما خیلی براق هستند شما پوست ترکیبی و دارید و اگر کمتر براق هستند پوست معمولی دارید. اگر گونه‌ های شما نیز مانند قسمت‌ های دیگر پوست براق هستند، شما پوست چرب دارید.

روش دوم تشخیص نوع پوست

این روش تفاوت پوست چرب و پوست غیر چرب را به خوبی نشان می‌ دهد. پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم فقط آب اضافی پوست را به آرامی بگیرید. (بدون کشیدن حوله روی پوست و فقط با ضربه‌ های ملایم) سپس ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به همان حالت صبر کنید و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید. حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمت‌ های مختلف صورت بکشید.

برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید. اگر دستمال دارای لک‌ های چرب بود پوست آن قسمت چرب است. اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است. اگر همه دستمال ‌کاغذی‌ ها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است. اما اگر فقط بعض از دستمال‌ها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمت‌ های دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، پوست شما ترکیبی یا معمولی است است. دقت کنید که لکه‌ های چربی را از لکه‌ های رطوبت تشخیص دهید.

هر کدام از انواع پوست نیاز‌ها و رفتار خاص خود را دارند و البته توجه مورد نیاز خود را احتیاج دارند.

چطور مراقب پوستمان باشیم؟

برای بیشتر افراد، تمیز نگه داشتن پوست، آبرسانی به آن و حفاظت از پوست در برابر تابش آفتاب کافی است تا پوستی سالم و زیبا داشته باشند. ساده‌ ترین و اصلی‌ ترین روتین پوستی شامل موارد زیر است:

• شست‌ و شوی آرام و منظم صورت
• استفاده از مرطوب کننده در مواقعی که احساس خشکی و کشیدگی در پوست دارید
• استفاده از ضد آفتاب با SPF حدود ۳۰ یا بالاتر قبل از بیرون رفتن از خانه

اگر مشکل خاصی در پوست خود دارید، غیر از این روتین پایه ممکن است به محصولات دیگری هم نیاز داشته باشید.

مراقبت از پوست خشک

افرادی که پوست خشک دارند به شوینده‌ های ملایم‌ تر و مرطوب‌کننده‌ های قوی‌ تر نیاز دارند. این افراد باید دنبال محصولاتی باشند که حاوی مواد زیر است:

• هومکنتانت‌ ها یا مواد جاب رطوبت که رطوبت را در پوست نگه می‌ دارند مثلا گلیسیرین یا هیالورونیک اسید
• روغن‌ هایی که رطوبت خود پوست را داخل پوست زندانی می‌ کنند مثل روغن جوجوبا، لانولین و شی باتر

محصولاتی که حاوی الکل، رتینوئید، آلفا هیدروکسی اسید یا رایحه‌ های شدید هستند، پوست را خشک می‌ کنند و بهتر است که از آن اجتناب کنید.

افرادی که پوست خشک دارند ممکن است لازم باشد که چند بار در روز از مرطوب‌ کننده استفاده کنند؛ به‌ خصوص بعد از حمام کردن و شستن دست‌ ها. برای شست‌ و شو بهتر است از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید. مدت حمام کردن و دوش گرفتن خود را کاهش دهید.

در فصل‌ هایی که هوا خشک است، داخل خانه از دستگاه‌ های رطوبت‌ ساز استفاده کنید.

بیوتی باکس اولای حاوی: شوینده و پاک کننده صورت، کرم روز با SPF15 و کرم شب است.

شوینده صورت اولای با عصاره توت که سبوم، آلودگی و آثار آرایش را پاک میکند و پوست را برای مراقبت های بیشتر کرم روز سفید کننده آماده می کند.

در مرحله بعد، کرم روز پوست شما را در برابراشعه های خورشید محافظت و آبرسانی کرده و همچنین رنگ پوست را روشن می کند و لکه های تیره پوست را کاهش می دهد.

در نهایت، کرم شب پوست شما در هنگام خواب مرطوب و آبرسانی میکند و رنگ پوست روشن‌ تر و یکنواخت‌ تری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

کرم روز و شب اولای همراه شوینده آن روتین پوستی مناسبی برای بدست آوردن پوستی روشن و درخشان تر است.

مراقبت از پوست چرب

محصولات زیادی برای پوست چرب تولید می‌ شود که تضمین می‌ کنند چربی پوست را از بین ببرند؛ مانند داروهای درمان آکنه که ترکیبات بسیار قوی دارند. اما استفاده از این محصولات می‌ تواند تاثیر بدتری داشته باشد. موادی که پوست چرب را خشک می‌ کنند در واقع فقط آن را تحریک به تولید و ترشح چربی بیشتر روی سطح پوست می‌ کنند.

مهم است که پوست چرب به طور کنترل شده و ملایم لایه‌ برداری شود چرا که تولید بیشتر چربی می‌ تواند به دلیل پوست‌ های مرده باشد. اصلا به سراغ شوینده صورت و پاک کننده آرایش قوی یا لیف‌ های قوی نروید! برعکس باید از محصولاتی که لایه بردار ملایم هستند مانند ماسک‌ های لایه بردار ملایم یا لیف صورت نرم استفاده کنید. استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان را کنار نگذارید، انواع پوست‌‌ ها به نرم کننده و آبرسان احتیاج دارند.

اما شما باید از کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید و برای پاک کردن پوست چرب نیز به جای استفاده از شیر پاک کنن و روغن پاک کننده، از آب پاک کننده و تونر استفاده کنید. تا چربی صورت را متعادل کنید. تمیز کردن پوست صورت در رفع چربی پوست و کاهش جوش صورت می‌ تواند بسیار موثر باشد.

شوینده تی تری یا درخت چای محصولی موثر برای شستشو صورت است که حاوی عصاره درخت چای و نعنا است. این شوینده  با خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی روغن درخت چای، به پوست شما کمک می‌کند تا از آکنه‌ ها، جوش‌ ها و ترک‌ های چربی ناشی از آلودگی‌ های محیطی و آرایش پاک شود. توصیه میکنیم ترکیبات و خواص شگفت انگیز این محصول را در فروشگاه شادی بیوتی بخوانید.

مراقبت از پوست حساس

گاهی بعد از شستشوی صورت، پوست فرد کاملا ملتهب و قرمز می‌شود. این افراد معمولا دچار خارش پوستی می‌شوند. پوست‌های حساس نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند و حتما باید بعد از شستشو، از محصولات مربوط به پوست‌های حساس استفاده کنند.

پوست‌های حساس به هیچ عنوان نباید از صابون‌های معمولی برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این افراد باید تحت نظر پزشک پوست، پاک کننده های پوستی مناسبی را پیدا کنند.

پوست‌های حساس نباید از مرطوب کننده های حاوی عطر و اسانس استفاده کنند چرا که ممکن است این عطرها باعث ایجاد حساسیت در آن‌ها شود. استفاده از عصاره گیاهان که مخصوص پوست‌های حساس است، توصیه می شود. استفاده مداوم از کرم‌های ضد آفتاب را فراموش نکنید.

همیشه قبل از مصرف محصول جدید روی کل صورت خود، تست ۲۴ ساعته را روی بخشی از پوست‌تان انجام دهید. برای پی بردن به یک محصول مناسب با پوست‌تان، از نمونه‌ها (سمپل‌ها) استفاده کنید و پول و زمان خود را برای محصولاتی هدر ندهید که قادر به استفاده از آنها نیستید.

کرم ضد آفتاب smts یک محصول حرفه‌ای با قابلیت محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV و تقویت سلامت پوست است. این کرم شامل فیلترهای ضد آفتاب قدرتمند، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به نرمی و الیاف پوست کمک می‌کند. استفاده از این کرم ضد آفتاب می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی ناشی از تابش UV کمک کند و از پوست شما در برابر پیری زودرس و خطوط چین و چروک محافظت کند. کرم ضد آفتاب smts کاهش دهنده التهاب و قرمزی پوست در پوست های رزاسه دار است. اگر با مشکلات پوست حساس تان در حال دست و پنجه نرم کردن هستید حتما کرم ضد آفتاب smts را امتحان کنید.