طرز تهیه ماسک رتینول خانگی

با وجود پیشرفت زیاد علم پزشکی در حوزه سلامت و زیبایی، باز هم عده زیادی معتقدند که هیچ چیز جایگزین روش های خانگی نمیشود. یکی از محصولات جدید و پرطرفدار مراقبت و زیبایی پوست که این روزها معجزه آن سر و صدای زیادی را راه انداخته است چیزی نیست جز رتینول. در این وبلاگ به شما طرز تهیه ماسک رتینول خانگی و انواع ماسک های خانگی دیگر برای مشکلات پوستی مختلف به شما معرفی خواهیم کرد پس تا پایان وبلاگ شادی بیوتی همراه ما بمانید.

علت پیری و چروک شدن پوست چیست؟

پوست انسان نیز مانند سایر اعضا و ارگان‌ های بدن به‌ مرور زمان کیفیت و کارایی خود را از دست می‌ دهد و به سمت پیری می‌ رود.

برخی از افراد به‌ صورت ژنتیکی دارای پوست بهتری هستند، به‌ طوری‌ که همچنان در سنین بالا کمترین میزان چروک و لک در پوست آنها مشاهده می‌ شود. اما برخی از موارد وجود دارد که می‌ تواند روند پیری پوست را تسریع کند و چروک بیشتری را ایجاد کند.

برخی از این موارد عبارت‌اند از:

• مراقبت‌ نکردن از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید و آفتاب شدید: این کار به کمک کرم ضد آفتاب‌ استاندارد، پوشیدن لباس‌ های روشن و پوشیده، استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک‌ آفتابی، شدنی است.
  
• مصرف مواد مخدر و دخانیات: استفاده طولانی از سیگار، قلیان یا سایر دخانیات بر روی کلاژن پوست اثر منفی می‌ گذارد و باعث پیری زودرس می‌ شود.
  
• شل‌ شدن پوست به دلیل ازبین‌رفتن چربی‌های زیر پوست و ازدست‌رفتن حالت ارتجاعی آن: عوامل زیادی مانند کهولت سن، ژنتیک، استفاده بیش از حد از ماهیچه‌ های صورت،کاهش غیراصولی وزن و… باعث ایجاد این مشکل می‌ شوند.
  
• تغذیه نامناسب و بهره نبردن از انواع ویتامین: بسیاری از ویتامین‌ ها مثل B و D تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی پوست دارند. این ویتامین‌ ها و مواد مغذی بیشتر در غذاهای دریایی، جوانه‌ ها، حبوبات و سبزی‌ ها یافت می‌ شود. مصرف غذاهای ناسالم، فست‌ فود، شیرینی و سایر خوراکی‌ های مضر باعث کمبود این ویتامین‌ ها در بدن می‌ شوند.

تهیه ماسک رتینول خانگی برای جلوگیری از پیری پوست

یکی دیگر از روش‌ های پر طرفدار و البته مؤثر در حفظ جوانی پوست، استفاده از ماسک‌ و کرم ضد چروک است. این ماسک‌ ها عموماً دارای ترکیباتی مثل آنتی‌ اکسیدان، برخی ویتامین‌ ها، آب‌رسان و… هستند که در ادامه برخی از آنها را به شما معرفی می کنیم:

1. تهیه ماسک رتینول خانگی ضد چروک سفیده تخم‌مرغ، عسل و روغن درخت چای: ابتدا سفیده یک عدد تخم‌مرغ را جدا کنید و درون یک ظرف بریزید. سپس یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پنج قطره روغن درخت چای را به آن اضافه کنید. کل ترکیب را با هم مخلوط کرده تا کاملاً یکدست شوند. صورت خود را بشورید و ماسک را بر روی آن قرار دهید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه به کمک آب پوست خود را تمیز کنید.
   
2. تهیه ماسک رتینول خانگی روغن‌زیتون، جو دو سر و دوغ: دو قاشق غذاخوری جو دو سر (می‌ توانید از بلغور یا جو دو سر پرک نیز استفاده کنید) را با نصف فنجان دوغ مخلوط کنید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از گذشت ۱ دقیقه مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. دو قاشق‌ چای‌ خوری روغن‌ زیتون را به مواد خود اضافه کرده و به‌ خوبی آن را ترکیب کنید. ماسک را ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید و پس از گذشت این زمان با آب سرد بشورید.
   
3. تهیه ماسک رتینول خانگی ضد چروک سیب، شیرخشک و عسل: یک عدد سیب کوچک را تکه‌ تکه کنید و به همراه کمی آب بپزید. بعد از نرم‌ شدن سیب، تکه‌ ها را از آب خارج کرده و آن را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیرخشک را به سیب اضافه کرده و به‌ خوبی با هم ترکیب کنید. ماسک را بر روی صورت و در صورت تمایل گردن خود بمالید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. پس از گذشت زمان مورد نظرموردنظر، ماسک را به کمک آب سرد بشورید و در انتها از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.

البته، استفاده از انواع کرم حاوی رتینول در کنار تهیه ماسک رتینول خانگی همیشه بهترین گزینه برای داشتن روتین پوستی سالم است. بنابراین، محصول کرم دور چشم رتینول راک را حتما چک کنید.

تهیه ماسک رتینول خانگی روشن کننده پوست

1. ژل آلوورا: می‌ توان گفت بهترین ترکیب روشن کننده خانگی که تاثیر فوق‌ العاده‌ای برای انواع پوست‌ ها دارد، ژل آلوئه‌ورا است. این ژل حاوی موادی مانند ویتامین A، C و E  است که باعث افزایش خاصیت آنتی‌ اکسیدانی آن می‌شود و به همین دلیل هم رادیکال‌ های آزاد کمتری در پوست به وجود می‌ آیند. همه این موارد باعث می‌ شوند که ژله آلوئه‌ ورا به روشن کردن پوست شما کمک زیادی کند. برای استفاده از این ژل، می‌ توانید ابتدا آن را به‌خوبی شسته و بعد سمت راست و چپ آن را با استفاده از چاقو ببرید و روی آن‌ ها جدا کنید سپس ژل را با استفاده از یک قاشق بیرون آورده روی پوست خود بزنید. همچنین می‌ توانید بعد از جدا کردن لایه‌ های کناری و روی آلوئه‌ورا، آن را روی پوست خود بمالید.
   
2. آبلیمو: ترکیب دیگری که می‌ تواند تاثیر بسیار زیادی بر روشن کردن پوست شما بگذارد، استفاده مداوم از آب لیمو است. نه‌ تنها برای روشن کردن پوست، بلکه آبلیمو می‌ تواند تاثیر فوق‌ العاده‌ای بر درمان انواع بیماری‌ های پوستی نیز داشته باشد. مهم‌ ترین دلیل این موضوع هم این است که آبلیمو سرشار از موادی مانند اسید سیتریک است و به همین دلیل می‌ تواند به‌عنوان یک لایه‌ بردار طبیعی عالی عمل کند.
   از این‌ رو، این مسائل باعث شده‌اند که ما آبلیمو را به‌عنوان یک ترکیب ماسک خانگی روشن کننده پوست در این فهرست به شما معرفی می‌ کنیم. نکته بسیار مهمی که در استفاده از آبلیمو باید بدانید، این است که این محصول خاصیت اسیدی دارد. به همین دلیل هم موقع استفاده از آن، باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که خاصیت اسیدی آن باعث تحریک پوست‌تان نشود. به یاد داشته باشید که بعد از استفاده از آبلیمو روی پوست، به هیچ عنوان در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. به‌ طور کلی، برای استفاده از آبلیمو و ترکیباتی که آبلیمو در آن‌ ها وجود دارند، باید تحقیقات بسیار زیادی درباره پوست خود انجام دهید تا مطمئن شوید که آسیبی به آن وارد نمی‌ کنند.
   
3. آب یا پوره سیب‌زمینی: یکی از ترکیبات فوق‌ العاده‌ ای که تأثیر معجزه‌ آسایی برای روشن کردن پوست می‌ گذارد، استفاده مداوم از آب یا پوره سیب‌ زمینی است. سیب‌ زمینی سرشار از آنتی‌ اکسیدان است و به همین دلیل هم می‌ تواند تا حد زیادی باعث روشن کردن پوست شما شود. از سوی دیگر، مواد مغذی مانند ویتامین C در سیب‌ زمینی وجود دارد و به همین دلیل یکی از مهم‌ ترین فاکتورهای سفید‌کنندگی و روشن کننده خانگی پوست به شمار می‌ آید. برای استفاده از این ترکیب، تنها کاری که باید انجام دهید این است که بعد از پوست گرفتن سیب‌ زمینی و برش آن، تکه‌ های آن را کاملاً له کنید. سپس آن را روی پوست خود قرار دهید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه آن را به آرامی با آب ولرم بشویید.

تهیه ماسک رتینول خانگی برای جوش صورت

• تهیه ماسک رتینول خانگی با زردچوبه و عسل: از ترکیب زردچوبه و عسل می‌ توانید ماسکی برای جوش صورت درست کنید زیرا زردچوبه به دلیل داشتن ترکیبات مختلف در ساختارش، خاصیت ضد التهاب بسیار بالایی دارد. عسل هم به دلیل خاصیت آنتی‌ اکسیدان و ضد میکروبی خود در ترکیب با زردچوبه سبب می‌ شود که پوست صورت در برابر جوش و آکنه بسیار مقاوم شده و کمتر از قبل در معرض جوش و آکنه قرار گیرد. برای تهیه این ماسک خانگی یک قاشق غذا خوری عسل را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه ترکیب کنید این ترکیب رو به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود زده و نگه دارید.
  
• تهیه ماسک رتینول خانگی با روغن درخت چای: روغن درخت چای ترکیبات ضد التهابی و ضد میکروبی بسیار بالایی دارد. استفاده از روغن درخت چای به‌ عنوان ماسک خانگی صورت، مشکل جوش صورت شما را بر طرف خواهد کرد. باید توجه داشته باشید که این ماده ممکن است در پوست برخی افراد حساسیت ایجاد نماید به همین دلیل در تهیه ماسک خانگی روغن درخت چای، استفاده از یک و یا دو قطره از آن کافی می‌ باشد. مدت‌ زمان استفاده از این ماسک ۱۵ الی ۳۰ دقیقه است که بعد از این زمان، با آب ولرم پوست خود را شستشو دهید.
  
• تهیه ماسک رتینول خانگی با آووکادو و لیمو: آووکادو سرشار از انواع ویتامین‌ ها و مواد معدنی است و می‌ تواند تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد. از این میوه ارزشمند در ساخت بسیاری از کرم‌ ها و ماسک‌ های صورت استفاده می‌ شود. برای ساخت این ماسک خانگی صورت، می‌توانید یک‌ تکه از آووکادو را برش داده و آن را با یک قاشق عسل و سپس با نصف عصاره یک لیمو ترکیب کنید و این ترکیبات را به‌ عنوان ماسک خانگی بر روی محل‌ های آسیب‌ دیده پوست خود و یا تمامی پوست صورت خود آغشته نمایید. اگر پوست صورت تان حساس است از لیموی کمتری در ترکیبات این ماسک خانگی صورت استفاده نمایید و یا حتی می‌ توانید، تنها عسل و آووکادو را با هم ترکیب نموده و استفاده کنید. مدت‌زمان ماندن این ماسک خانگی بر روی پوست ۱۵ دقیقه می‌ باشد.

نظرتون را برامون به اشتراک بذارین و اگه تجربه استفاده ازین ماسک ها رو داشتین بنویسین!