طرز تهیه چند نوع اسکراب و لایه بردار در خانه

پوست در اثر آسیب هایی نظیر استفاده ی زیاد از کرم پودرها، تابش نور خورشید و افزایش سن طراوت و شادابی زمان قبل خود را از دست می دهد. اسکراب کردن روشی مناسب برای احیای پوست می باشد. ما قصد داریم  طرز تهیه اسکراب بدن خانگی را در مجله ی شادی بیوتی آموزش دهیم. برای داشتن پوستی زیبا کنار ما باشید.

تهیه اسکراب بدن خانگی چگونه است

هدف اسکراب ، حذف سلول های مرده ی پوست از طریق لایه برداری میباشد. برای لایه برداری طبیعی پوست خود، تهیه اسکراب بدن خانگی روشی آسان و کاربردی میباشد. با ساخت اسکراب خانگی، و اعمال آن بر پوست خود به بهبود گردش خون در میان بافتهای پوستی کمک میکنید. افزون بر این با اسکراب کردن بدن ، رنگ پوست روشن تر می گردد و لکه ها و جای جوش ها نیز نسبت به گذشته کم رنگ تر و یا حتی از بین میرود. برای تهیه اسکراب بدن خانگی، بهتر است موادی که خاصیت لایه برداری دارند را شناسایی کنید. سپس نحوه درست کردن لایه بردار و اسکراب پوست را فرا بگیرید. مواد درست کردن اسکراب خانگی چیزهای دم دست و ساده‌ای هستند که در داخل آشپزخانه‌تان وجود دارند. ابتدا موادی را که خاصیت لایه برداری دارند را معرفی میکنیم. سپس به طرز تهیه اسکراب بدن خانگی می پردازیم.

تهیه اسکراب بدن خانگی بسیار آسان می باشد.

 آشنایی با مواد لازم درست کردن اسکراب خانگی

تهیه اسکراب بدن خانگی با مواد ساده ای انجام گرفته میشود. اصلی ترین مواد لازم درست کردن اسکراب خانگی شامل موارد زیر هستند.

شکر

 اسید گلیکولیک موجود در شکر به از بین بردن پوست های فرسوده و قدیمی بدن کمک میکند. از این رو در ساخت اسکراب بدن خانگی استفاده از شکر را فراموش نکنید.

شکر قهوه ای

این نوع از شکرها حاوی سوکروز، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم، گوگرد، مس، آهن، منگنز، روی و ویتامین ب هستند و نسبت به شکرهای سفید آب بیشتری  در خود دارند. در تهیه اسکراب بدن خانگی استفاده از شکر قهوه ای نیز مفید خواهد بود.

عسل

عسل خام نوعی لایه بردار طبیعی پوست به شمار می آید. اگر قصد استفاده از اسکراب ملایم در عین حال کارساز را دارید از عسل استفاده کنید. عسل به گونه ای پوست شما را بازسازی میکند که دچار التهاب و قرمزی پوست نمیگردید.

نمک دریایی

نمک دریایی سرشار از مواد معدنی، پتاسیم، کلسیم و منیزیم میباشد. برای لایه برداری صورت و بدن تاثیر زیادی دارد. بطوریکه در ترکیبات اصلی بسیاری از اسکراب های تجاری از نمک دریایی استفاده می شود. اگر قصد ساخت اسکراب صورت خانگی را دارید میتوانید از نمک دریایی نیز استفاده کنید.

قهوه

قهوه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که دارد یک لایه بردار طبیعی مناسب برای پوستتان میباشد. علاوه بر این قهوه حاوی کافئین نیز می باشد این ماده به رفع التهاب و قرمزی پوست کمک می کند و در عین حال با کتری ها و عفونت های موجود در پوست نیز مبارزه میکند.

روغن زیتون

اگر لب های خشک و ترک خورده ای دارید. از روغن زیتون برای اسکراب کردن آنها استفاده کنید. روغن زیتون با خاصیت لایه برداری ملایمی که دارد برای جوانسازی صورت بخصوص لبها بسیار مفید می باشد.

جو دو سر

این ماده غنی از  ویتامین هایی مانند B، مس، روی، سلنیوم، تیامین و اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد. جو دو سر بهترین ماده برای ساخت اسکراب بدن در خانه است. زیرا علاوه بر کنترل میزان چربی پوست، به بازسازی سلول های مرده بافت ها کمک میکند.

برای تهیه اسکراب بدن خانگی، آب لیمو را به عنوان روشن کننده و لایه بردار فراموش نکنید.

آب لیمو

آب لیمو نمونه ای از بهترین اسکراب لایه بردار بدن خانگی، است. در اصل این میوه به دلیل داشتن اسید سیتریک در ساختار خود، یک روشن کننده و لایه بردار طبیعی پوست به شمار می آید.

دارچین

دارچین برای پاکسازی عمیق و لایه برداری پوست، ماده ای موثر میباشد. دانه های دارچین با نفوذ به عمق پوست بافت های سلولی را تحریک میکند و سبب میشود تا سلول های جدیدی متولد گردند.

زغال

زغال با لایه برداری پوست سبب از بین رفتن آلودگی ها و چربی های اضافی پوست می گردد. از طرفی به نرمال گشتن اندازه ی منافذ پوست نیز کمک میکند. خیلی از افراد از اسکراب زغال به عنوان سم زدا نیز یاد میکنند.

جوش شیرین

جوش شیرین به دلیل داشتن لایه برداری و روشن کنندگی قوی، برای تهیه اسکراب در خانه بسیار مناسب میباشد. افزون بر این جوش شیرین یک ماده ی ضد باکتریایی قوی نیز محسوب می گردد و در درمان جوش ها و آکنه های پوستی حرف اول را میزند.

آموزش تهیه  5 اسکراب لایه بردار خانگی

در این قسمت قصد داریم تا طرز تهیه اسکراب بدن خانگی آموزش دهیم. خاصیت های مواد موجود در اسکراب خانگی، در بخش قبل توضیح داده شد.

۱٫ اسکراب شکر،لیمو،نمک و عسل

مواد لازم

• نصف فنجان شکر
• دوقاشق غذاخوری نمک دریایی
• دو قاشق غذا  خوری آب لیمو
• دو قاشق غذاخوری عسل اصل

طرز تهیه

مواد ذکر شده را در یک کاسه بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید سپس بر روی قسمتهایی از بدن خود که نیاز به لایه برداری دارد بزنید. بعد از گذشت یک ربع با آب خنک بشویید.

۲٫ اسکراب جو دوسر پرک و عسل

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری جو پرک
• دو قاشق غذاخوری ماست
• سه قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه

تمام موادی که ذکر کردیم را در ظرفی بریزید و با یکدیگر میکس کنید. سپس بر روی صورت، گردن و آرنج هایتان بزنید. بعد از گذشت بیست دقیقه میتوانید با آب خنک حمام کنید.

۳٫ اسکراب جوش شیرین

مواد لازم

• دو قاشق غذاخوری جوش شیرین
• نصف فنجان آب مقطر
• یک قاشق روغن زیتون

طرز تهیه

تمامی مواد را در ظرفی بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید تا به شکل خمیر مانندی در بیایند سپس خمیر را به قسمت های دلخواه از بدن خود آغشته کنید. بعد از گذشت یک ربع با آب سرد بشویید. افرادی که پوست چرب دارند میتوانند به اسکراب جوش شیرین را بدون روغن گیاهی تهیه کنند.

۴٫ اسکراب زغال و شکر قهوه ای

مواد لازم

• یک  فنجان شکر قهوه ای
• سه  قاشق غذا خوری پودر زغال فعال
• یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل

طرز تهیه

تمامی مواد را در کاسه‌ای بریزید و با یکدیگر مخلوط کنید. اجازه بدهید مواد یک ساعت در همان حالت بماند. سپس با دستانتان اسکراب را به بدن و صورت خود بمالید. برای تاثیر زیاد مواد بر پوست، میتوانید اندکی آن ها را هنگام آغشته کردن، ماساژ نیز بدهید. در نهایت بعد از گذشت بیست دقیقه پوست خود را آبکشی نمایید.

۵٫ اسکراب قهوه و روغن زیتون

مواد لازم

• یک قاشق غذاخوری قهوه
• یک قاشق غذا خوری شکر
• دو قاشق غذا خوری روغن زیتون

طرز تهیه

در کاسه‌ی کوچکی مواد را ریخته و مخلوط کنید. اسکراب را  روی پوست بدن  بمالید. بهتر است برای تاثیر گذاری بیشتر، با حرکات دایره ای اسکراب را روی پوست ماساژ دهید. اجازه دهید مواد ده دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

نکته ۱: قبل از اعمال اسکراب بر روی پوست ، ابتدا پوست را تمیز کنید. تا تاثیر بیشتری در لایه برداری و روشن کنندگی آن بگذارد.

نکته ۲: با توجه به نوع پوستی که دارید میزان ماندن اسکراب را  بر روی پوستتان مدیریت کنید. پوستهای خشک و حساس بیشتر از سه دقیقه، مواد را بر روی پوستشان نگه ندارند.