۵ روش ساده برای آرام کردن پوست حساس با تونر مناسب

پوست انسان زمانی پوست حساس نامیده می‌شود که در برابر عوامل و محصولات مختلف به سرعت واکنش نشان دهد. این واکنش‌ها می‌تواند به صورت قرمزی، خارش، سوزش یا خشکی ظاهر شود که همگی نشانه‌های حساسیت پوستی در پوست حساس باشد. معمولا افرادی با پوست حساس و خشک بیشتر مستعد حساس شدن پوست و تحریک‌پذیری می‌باشند، زیرا کمبود رطوبت سد محافظ طبیعی پوست را تضعیف می‌کند.

در چنین شرایطی استفاده از یک تونر صورت ملایم و مناسب می‌تواند کمک بزرگی به آرام کردن پوست و کاهش علائم حساسیتی کند. تونر یک محلول تقویتی و پاک‌کننده است که بعد از شستشوی صورت به کار می‌رود و همچنین تونر می‌تواند باقی‌مانده آلودگی‌ها را پاک کرده، pH پوست را متعادل سازد و با رساندن ترکیبات آرام‌بخش و مرطوب‌کننده به پوست، در تسکین و تقویت پوست موثر باشد. در ادامه، ۵ روش ساده ولی موثر برای آرام کردن پوست حساس با تونر را بررسی می‌کنیم.

۱. انتخاب تونر صورت ملایم و مناسب برای پوست‌های حساس

اولین قدم برای آرام کردن پوست حساس، انتخاب یک تونر سازگار با نیازهای این نوع پوست است. الکل و رایحه‌های قوی می‌توانند پوست‌های خشک و پوست حساس را خشک‌تر کرده و حساسیت پوستی را تشدید کنند. به جای آن، به دنبال نوعی از تونر باشید که حاوی ترکیبات تسکین‌دهنده و ضدالتهاب باشد. برای مثال، عصاره‌های گیاهی مانند بابونه، آلوئه‌ورا، چای سبز و گل‌گاوزبان به خاطر خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی خود شناخته شده‌اند و می‌توانند قرمزی و سوزش پوست را کاهش دهند.

فراموش نکنید قبل از استفاده‌ی منظم، تونر را روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که تونر مورد استفاده باعث واکنش آلرژیک یا حساسیت پوستی نمی‌شود. این موضوع به‌ویژه برای کسانی که مستعد حساسیت‌های پوستی و دارای پوست حساس هستند حائز اهمیت است.

اگر هنوز برایتان سوال است که آیا تونر صورت همان آبرسان محسوب می‌شود یا خیر، بهتر است نگاهی به این مطلب بیندازید تا با تفاوت تونر و آبرسان بیشتر آشنا شوید.

۲. حفظ رطوبت پوست خشک و پوست‌های حساس 

یکی از دلایل اصلی تحریک‌پذیری در پوست‌های خشک و پوست‌های حساس، خشکی و کم‌آبی لایه‌ی خارجی پوست است. بنابراین آبرسانی گام مهمی در آرام کردن آن است. هیالورونیک اسید یک ترکیب موثر است که می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کرده و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود بخشد؛ این موضوع برای افراد دارای پوست خشک بسیار مفید است.

اگر پوست شما پس از شستشو احساس کشیدگی و خشکی می‌کند، چند قطره آبرسان را به آرامی روی کل صورت خود بزنید تا سریعا لطافت و آرامش به پوست بازگردد. حفظ رطوبت کافی نه تنها احساس ناراحتی را برطرف می‌کند بلکه از پوسته‌پوسته شدن و خارش نیز جلوگیری کرده و تحمل پوست در برابر عوامل محیطی را بالا می‌برد.

۳. بهبود حساسیت پوستی با تونرهای حاوی ترکیبات ضدالتهاب

افرادی با پوست حساس اغلب دچار التهاب مزمن خفیف هستند که به شکل قرمزی یا احساس سوزش نمایان می‌شود. برای کاهش این حساسیت و التیام التهاب، می‌توان از تونری بهره برد که سرشار از ترکیبات ضدالتهاب و آرام‌بخش باشد. برخی ترکیبات اثربخش عبارتند از نیاسینامید (ویتامین B3)، عصاره‌ی شیرین‌بیان، چای سبز و بابونه. 

یک تونر سرشار از ترکیبات ضد التهاب می‌تواند پس از چند هفته استفاده‌ی منظم، قرمزی مزمن و نشانه‌های حساسیتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و پوست را یکدست‌تر و آرام‌تر نشان دهد.

۴. روش صحیح استفاده از تونر صورت برای آرام کردن پوست حساس

نحوه‌ی استفاده از تونر نیز تاثیر زیادی بر آرام کردن پوست حساس دارد. ابتدا همیشه تونر را بر روی پوست کاملا تمیز به کار ببرید؛ پس از شستشوی صورت با یک پاک‌کننده‌ی ملایم و آب ولرم، پوست خود را با حوله نرم به آرامی خشک کنید تا هنوز کمی نمناک باشد. سپس مقدار مناسبی از مایع را برداشته و به روش صحیح اعمال کنید. تونر برای پوست‌های بسیار حساس، معمولا توصیه می‌شود به جای پنبه یا پد (که ممکن است بافت پوست را اندکی خراش دهد) تونر را با نوک انگشتان تمیز به صورت بزنید و به آرامی ماساژ دهید. اگر از پد پنبه‌ای استفاده می‌کنید، آن را به تونر آغشته کرده و بدون فشار، به صورت حرکات ضربه‌ای ملایم روی پوست بکشید. هرگز پد حاوی تونر را محکم روی پوست نکشید، زیرا این کار می‌تواند باعث خراش‌های میکروسکوپی و تشدید حساسیت شود؛ مخصوصاً اگر پوست حساس و خشک  دارید.

در صورت تمایل می‌توانید پس از تونر، از یک کرم مرطوب‌کننده‌ی مناسب پوست خشک و پوست‌های حساس استفاده کنید تا رطوبت این محصول در پوست حبس شده و تاثیر آن تکمیل گردد. بسیاری از افراد با پوست حساس ترجیح می‌دهند یک‌بار در روز (مثلا شب‌ها) از تونر استفاده کنند تا از تحریک بیش از حد جلوگیری شود. با رعایت این نکات در روش مصرف، تونر صورت شما بیشترین اثر آرامش‌بخشی را خواهد داشت.

برای جزئیات بیشتر درباره روش صحیح استفاده از تونر و تفاوت آن با محصولات مشابه، می‌توانید مقاله‌ی طرز استفاده اصولی از تونر صورت را مطالعه کنید.

۵. استفاده از تونر برای تسکین فوری و پیشگیری از حساسیت‌های پوستی

علاوه بر استفاده‌ی روزمره، می‌توانید در مواقع ضروری از تونر به عنوان یک تسکین‌دهنده‌ی فوری برای پوست خود بهره ببرید.

بسیاری از تونرهای مخصوص پوست حساس دارای فرمولاسیونی هستند که برای استفاده به شکل اسپری نیز مناسب است؛ در طول روز هر زمان احساس گرما، خارش یا التهاب خفیف داشتید، می‌توانید چند پاف از اسپری را روی صورت خود بزنید تا پوستتان را آرام و مرطوب نگه دارد. این کار به ویژه در محیط‌های خشک یا هنگام سفر با هواپیما که پوست مستعد خشک‌شدن و تحریک است مفید خواهد بود. در درازمدت نیز استفاده‌ی مداوم و اصولی از یک تونر صورت مناسب به پیشگیری از بروز حساسیت‌های جدید کمک می‌کند.

حفظ تعادل pH پوست، تامین رطوبت و پاکسازی روزانه‌ی آلودگی‌ها توسط تونر باعث می‌شود سد دفاعی پوست تقویت شده و پوست در برابر عوامل آسیب‌رسان خارجی مقاوم‌تر گردد. به این ترتیب دفعات و شدت بروز علائم حساسیت در افراد دارای پوست حساس و خشک به مرور کاهش می‌یابد و پوست حالت پایدارتر و سالم‌تری پیدا می‌کند.

با رعایت نکات ذکر شده از انتخاب گرفته تا روش صحیح مصرف و تداوم استفاده حتی افرادی با پوست حساس و خشک بالاخره می‌توانند پوستی آرام‌تر، مرطوب‌تر و مقاوم‌تر در برابر تحریکات محیطی داشته باشند. اگرچه تونر به تنهایی معجزه نمی‌کند، اما در کنار سایر مراقبت‌های پوستی مانند مرطوب‌کننده و ضدآفتاب، نقش قابل توجهی در کاهش حساسیت ها و بهبود راحتی و ظاهر پوست ایفا می‌کند. همیشه چه در انتخاب تونر و چه در انتخاب سایر محصولات پوستی از محصولات معتبر و دارای پشتوانه‌ی علمی استفاده کنید و در صورت داشتن هرگونه بیماری پوستی شدید یا حساسیتی حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مراقبت اصولی از پوست حساس و خشک نیازمند ترکیبی از محصولات مناسب و سبک زندگی سالم است. انتخاب یک تونر صورت ملایم، استفاده از مرطوب‌کننده و محافظت در برابر نور خورشید، همگی در کاهش علائم حساسیت نقش اساسی دارند و به مرور زمان موجب آرامش و تعادل بیشتر پوست می‌شوند. استفاده از محصولات ملایم، نوشیدن آب کافی و خواب منظم می‌تواند تعادل طبیعی را حفظ کند. پرهیز از استرس و انتخاب سبک زندگی مناسب نقش مهمی در شادابی دارد.

نکات پایانی برای پوست خشک و پوست حساس

1. پوست حساس  ذاتاً آسیب‌پذیرتر است و سریع‌تر دچار حساسیت می‌شود.
2. اگر پوستتان خشک است ممکن است به‌خوبی آبرسانی و مراقبت نشودو به‌مرور به پوستی حساس تبدیل گردد.
3. خشکی بیش از حد پوست واکنش‌پذیری آن را بالا برده و علائمی مانند قرمزی و خارش را تشدید می‌کند.
4. تامین رطوبت و محافظت از پوست خشک نقشی کلیدی در کاهش حساسیت پوستی دارد.
5. یک محلول مناسب با حفظ رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از دفع چربی‌های ضروری، از خشکی بیش از حد جلوگیری کرده و مانع بروز حساسیت‌های پوستی در پوست حساس  می‌شود.
6. پوست خشک در صورت عدم رسیدگی ممکن است دچار حساسیت و حتی اگزما گردد.
7. حساسیت پوستی در پوست حساس و خشک  شایع‌تر از سایر انواع پوست است.
8. پوست خشک به دلیل ضعف سد رطوبتی، محافظت کافی ندارد و زودتر دچار حساسیت پوستی می‌شود.
9. حساسیت پوستی می‌تواند یکی از عوارض پوست خشک درمان‌نشده باشد.
10. پوست حساس و خشک و کم‌آب مستعد تحریک و بروز حساسیت شدید است.
11. پوست خشک ممکن است همیشه پوستی حساس نباشد، اما خشکی مداوم می‌تواند به بروز حساسیت منجر شود.
12. هر پوست حساسی لزوماً خشک نیست، ولی اغلب حساسیت در این نوع  پوست بیشتر است.
13. مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده در کنار تونرهای صورت به کاهش مشکلات پوست خشک و بروز حساسیت کمک می‌کند.
14. پوست خشک با تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی نیز کمتر دچار حساسیت می‌شود.
15. اگر پوست حساس دارید، احتمالاً خشک هم هست و باید برای جلوگیری از حساسیت، آن را مرطوب نگه دارید.
16. برای مراقبت از پوست خشک و پیشگیری از حساسیت پوستی باید از محصولات مناسب این نوع پوست استفاده کنید.
17. در پوست‌های معمولی احتمال حساسیت کمتر از پوست حساس و خشک  است، بنابراین رسیدگی به پوستی که خشک است اهمیت ویژه‌ای دارد.
18. افراد دارای پوست حساس  معمولاً درجاتی از حساسیت را در پوست خود نیز تجربه می‌کنند و باید این حساسیت را با مرطوب‌سازی مداوم، پوست خشک خود کنترل کنند.
19. استفاده مداوم از تونر به بهبود عملکرد سد دفاعی پوست کمک کرده و خطر تحریک و بروز حساسیت  را کاهش می‌دهد.